Comment se déroule un Coaching ?

Comment se déroule un Coaching ?

Tout d’abord, un Coaching est un cycle de 8 à 10 séances en moyenne et espacées de 2 à 3 semaines.

• Je propose une prise de contact initiale de 30 minutes.
• A la suite de cette prise de contact, un contrat définissant le cadre et objectif du coaching est établi.
• Ensuite, au cours de sessions de coaching d’une durée de 1h à 1h30, je vous accompagne vers l’atteinte de votre objectif grâce a un travail de fond sur vous-même, mettant en évidence vos ressources internes et externes, et identifiants freins et obstacles pour vous amener à les surmonter. Ce travail inclus des méthodes issues de la PNL, des lectures, challenges, exercices introspectifs, de l’écoute et observation entre les sessions.
• Afin d’évaluer les avancées, un bilan est fait à mi-parcours et la dernière séance est consacrée à un debriefing.

Dans le cadre d’un Coaching professionnel à l’initiative de l’employeur, le contrat et les bilans sont également tripartites.

Le Coaching peut être fait en présentiel ou en ligne pour plus de souplesse. Il peut se faire en Français, Anglais ou Espagnol.

Contactez-moi pour plus de détails, les tarifs et conditions de paiement.